Les serrures sont certainement une question passionnante. Les femmes se soucient tellement de la santé de leurs héritiers et ont besoin de beaucoup de soins. À mesure que les gens vieillissent, beaucoup apprennent que leurs cheveux grandiront beaucoup plus lentement que par le passé. La sécrétion d'huiles essentielles de la peau est ralentie, conduisant à des mèches sèches et cassantes, voire à une perte de cheveux. Les mèches deviendront plus difficiles à gérer à mesure que nous vieillissons et n’auront plus l’air aussi délicieuses et vibrantes qu’elles ne l’étaient il n’y a pas si longtemps. Nous devons donc nous concentrer sur la santé globale des serrures si nous voulons que celles-ci se sentent et paraissent saines.

Les follicules pileux ont besoin de suffisamment d’eau normale

Tout le monde sait que nos mèches sont constituées de cellules mortes et que les parties résidantes des mèches sont des follicules pileux. Lorsque les follicules pileux manquent d’eau, les mèches peuvent être sèches et cassantes et peuvent même finir par se développer. Ingérez suffisamment d’eau pour soutenir la nouvelle croissance des cheveux, de la cause aux pointes. Il peut également aider à arrêter les arrêts fractionnés et les mèches cassables et à garder votre cuir chevelu en bonne santé. L'eau normale est également extrêmement importante pour réguler le processus circulatoire, fournissant des nutriments et des vitamines importants aux follicules pileux, qui aident souvent les mèches à pousser. De plus, l'eau active toutes les terminaisons nerveuses et autres capteurs à l'origine des mèches, augmentant ainsi la vitalité normale des mèches.

Les vitamines et les minéraux présents dans l'eau préviennent la chute des cheveux

L'eau normale contient des vitamines et des minéraux, par exemple des suppléments d'acier, de zinc, de cuivre et de calcium. Le cuivre a un effet sur la pigmentation des mèches. Sa pénurie peut provoquer des blocages anormaux. Le supplément de calcium aide à garder les cheveux sains et brillants. La carence en fer peut déclencher la chute des cheveux et l’effluvium télogène (chute de cheveux à court terme). Le zinc est un autre ingrédient actif qui affecte la croissance des nouveaux cheveux. La recherche indique qu'une carence en zinc peut provoquer la chute des cheveux, et qu'une supplémentation en zinc peut induire la croissance de nouveaux cheveux et avoir également un impact sur la prolifération cellulaire et la taille des glandes sébacées, qui s'avèrent nécessaires à la croissance de nouveaux cheveux.

Faites de l'eau normale un élément de vos entraînements

Buvez de l'eau à chaque repas, et au lieu de considérer votre ingestion comme une grande bouteille d'eau à la fois, buvez de l'eau progressivement tout au long de la journée. Ayez une recharge à proximité de votre bureau, de vos meubles de lit, de votre sac ou de votre étui de club de santé pour vous rappeler de recharger tout au long de la journée.